אימון מנטאלי לספורטאי

המטרה שלי היא לסייע לך להציג את מלוא הפוטנציאל שלך. בתחילת הדרך נלמד להכיר ולבטוח אחד בשני.

 

אח"כ אכיר לך את עצמך, את התהליכים שאתה עובר, את התחושות והמחשבות שלך. נבין מה מקור התחושות והמחשבות ואת המשמעות האמיתית שלהן.

 

נלמד כיצד להתמודד איתן וכיצד להעזר בהם כדי להיות במיטבך. נלמד טכניקות מעשיות לשליטה עצמית וויסות לחצים, ניהול הזמן והתנהלות מקצועית ואיכותית.

 

נתמקד במצבים מיוחדים בענף בו אתה עוסק וכיצד להתנהל בהם. נלמד לדייק את עצמך באופן הדרגתי, להנות מניצחונות ולדעת כיצד לקום מהר וחזק יותר מההפסדים.

 

אני איתך, עד שתגיע לגירסה הטובה ביותר של עצמך.

אני איתך, כל הדרך להצלחה שלך! יובל לבסקי.