top of page

 לבסקי - אימון מנטלי לספורטאים

קליניקות בת"א ובקדימה. אפשרות לפגישות בזום

DSC_4719.png
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube

 ביצועי שיא ברגע האמת

istockphoto-1945742445-612x612_edited_ed

אני יובל, מאמן מנטלי מוסמך, ומרצה בפסיכולוגיית ספורט. אני בעל ניסיון רב בעבודה עם ספורטאים ומאמנים בכירים, נבחרות ישראל ומועדוני ספורט מובילים במספר ענפי ספורט.​​

בשיטה ייחודית שפיתחתי, אני מציע תהליך קצר, ממוקד ומדויק שיוביל אתכם לשיפור מהיר בביטחון העצמי, התמודדות יעילה עם הלחץ, שיפור יכולת הריכוז והחזרת ההנאה והמוטיבציה לספורט.

גם אתם תרגישו שינוי משמעותי כבר מהמפגשים הראשונים. אני אספק לכם ארגז כלים מנטליים, שיוביל אתכם לבניית דימוי עצמי מנצח, להנות מהדרך ולהציג ביצועי שיא בזמן אמת! 

שיתופי פעולה ולקוחות

בדרך
שלך

כי אפשר להחזיר את השמחה והכיף לספורט ולדרך, אפשר לשנות גישה, אפשר ללמוד להתמודד עם הלחץ ואף לאהוב אותו. אפשר להתיידד עם הקול הפנימי הביקורתי והפסימי ולא לתת לו לנהל אותנו. אפשר להתמודד עם הציפיות והחשש לאכזב. אפשר לטפח דימוי וביטחון עצמי חזק ויציב. אפשר לשפר את יכולת הריכוז והחזרה לריכוז. אפשר לפתח פרופורציות ויציבות שכל כך חשובים במקצוע הזה. אפשר להציב מטרות הדרגתיות וברורות ולהתמקד בשיפור מקצועי ולא רק בתוצאה. אפשר לעשות אימונים איכותיים ומדוייקים יותר. אפשר להתכונן בצורה מיטבית לתחרות ולהציג בה את יכולתך האמיתית. כי אפשר שוב להתרגש ולהנות גם מהדרך!

אני
איתך

אני מאמין בעבודה פרקטית. לא רק שיחות והבנות עמוקות, אלא גם הבנה והפנמה דרך הגוף ורכישת כלים מעשיים לשליטה עצמית. העבודה כוללת תרגולים בקליניקה וגם דרך תירגול במהלך השבוע באימונים. רכשתי השכלה וניסיון במגוון שיטות טיפול ואני עובד עם מה שמתאים לאדם מולי. אני משלב תובנות מניסיוני האישי כספורטאי ומספק לך הבנות חשובות דרך נקודת המבט של המאמן. אני מתמחה במספר ענפים אותם למדתי לעומק ומשלב הכנה לסיטואציות ספציפיות לענף שלך. חשוב לי ליצור קשר עמוק איתך ולבנות את האמון שלך בי על מנת שנוכל לשוחח בפתיחות וכנות ולהגיע לדברים הנכונים. חשוב לי להיות עם אצבע על הדופק גם בשוטף. אני אתמוך בך בשיחות טלפון לפני תחרויות בארץ ובחו"ל ובכל זמן שצריך. אני איתך כל הדרך להצלחה שלך!

אודות

אודות יובל לבסקי

ניסיון מקצועי

יועץ מנטאלי במכבי נתניה כדורגל ובאליצור עירוני נתניה כדורסל. עובד עם ספורטאים מובילים בענפים כדורגל, כדורסל, ג'ודו, טניס, שייט, אופניים, ספורט מוטורי, טניס שולחן ועוד. חלק מצוות הפסיכולוגים והמאמנים המנטליים של הוועד האולימפי. מאמן מנטלי בנבחרות ישראל בגלישת רוח ובנבחרת ישראל הפראלימפית בחתירה ובטנ"ש. מרצה בתחום האימון המנטלי ופסיכולוגיית ספורט בביה"ס למקצועות הספורט להכשרת מאמנים ומדריכים. מרצה בנושאי מיומנויות ניהול, מנהיגות ובניית צוות מכון סט-אפ, ומכון מגיד.

קצת על הדרך

בעברי הייתי כדורסלן תחרותי. בנוסף אימנתי קבוצות כדורסל מגילאי ילדים ועד בוגרים. בזמן היותי ספורטאי פעיל ומאמן, נחשפתי במלוא העוצמה להשפעות הקריטיות של הפן המנטאלי על רמת הביצועים, מיצוי הפוטנציאל, ורמת קבלת ההחלטות שלי ושל שחקניי במגרש. בצבא שירתתי כקצין לוחם ביחידת הצנחנים במגוון תפקידים. עבדתי מספר שנים כמנהל פרוייקטים בחברות הייטק. האהבה והתשוקה לספורט החזירה אותי אליו דרך תחום הפסיכולוגיה של הספורט. אני מוצא משמעות עמוקה בעבודה שלי ומודה עליה. 

WhatsApp Image 2020-05-20 at 21.41.22.jpeg

השכלה והכשרות

כלכלה ומדעי המחשב- אוניברסיטת בן גוריון

מדעי ההתנהגות - האוניברסיטה הפתוחה

פסיכולוגיית ספורט - אוניברסיטת חיפה 

מטפל NLP - מכללת מטרות

מטפל מיינדפולנס - עמותת תובנה

מטפל ביופידבק - אוניברסיטת בר-אילן

מאמני כדורסל - מכון וינגייט, ביה"ס למאמנים

צור קשר
יובל לבסקי - אימון מנטלי לספורטאים
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube

לשיחת יעוץ חינם, השאירו פרטים

קליניקות בת"א ובקדימה. אפשרות לפגישות בזום

תודה על פנייתכם! אשוב אליכם בהקדם

bottom of page